2026 Eventkalender
Tag der offenen Tür
10.10.2026
Ein Tag zum Ausprobieren, Bewegen, Entspannen & Wohlfühlen! ✨
Am Samstag, den 10. Oktober 2026 öffnen wir die Türen im Studio Roots und laden dich herzlich zu einem besonderen Tag mit kostenlosen Schnupperkursen ein.
Das Programm
10:00 Uhr – Kakaozeremonie mit Anna
11:15 Uhr – Hatha Yoga mit Valentina
12:30 Uhr – Smovey® mit Linda
13:30 Uhr – Power Sculpt mit Maria
14:30 Uhr – Yoga & Meditation mit Eva
15:45 Uhr- Somatic Elements mit Tonia
17:00 Uhr – Yin Nidra Yoga mit Daniela
Ob Bewegung, Entspannung oder Meditation – es ist für jedes Interesse und Level etwas dabei. Die perfekte Gelegenheit, Neues auszuprobieren und unsere Trainerinnen kennenzulernen.
Alle Kurse sind kostenlos!
Bitte melde dich vorab über Eversports an, damit wir deinen Platz reservieren können.
Komm vorbei, schnupper rein und lerne das Studio Roots kennen. Wir freuen uns auf dich! 💛
Somatic Elements – Cacao, Bewegung & Klang
09.10.2026 um 18:30 Uhr
Die fünf Elemente finden sich in der Entwicklung unseres Nervensystems wider. Die Erde als Sicherheit und Wurzeln, Wasser als Zugang zu den Emotionen & Schatten, Feuer als Identität und Grenzen, Luft im Herzraum & der Verbindung und der Äther als Writer und Zugehörigkeit zu etwas Größerem. Ich arbeite mit dieser Reihenfolge, weil sie sich sowohl in der körperzentrierten Arbeit aber auch in vielen spirituellen Traditionen, immer wieder als natürlicher Weg zeigt.
An diesem Abend begegnest du den fünf Elementen und ihren Qualitäten als Landkarte für deinen eigenen Körper. Wir beginnen mit einen Cacao - Ritual und ein wenig Theorie der Elemente. Der cacao stammt von unserer eigenen Finca in Kolumbien und wird mit viel Liebe und Sorgfalt mit Hand hergestellt. Anschließend bewegen wir uns durch somatische Übungen, die jedes Element spürbar machen und dir eine neue Art und Weise zeigen, sie in dir zu finden. Zum Abschluss landen wir mit einer kleinen Soundjourney, zum Ankommen, Nachspüren und Integrieren dessen, was sich durch dich bewegt hat.
Für wen: Keine Vorerfahrung nötig – nur die Lust & Bereitschaft, dich zu spüren und zu bewegen.Mitbringen: Bequeme Kleidung, etwas zum schreiben/Journal, deine eigene Tasse und Wasserflasche.
Von Herzen, Tonia
AMORE – LIVE ON TOUR: AMELIE DIANA
29.11.2026 um 19:00 Uhr
Traumawissen, Comedy & Musik
Zwischen Trauma, Tinder und Transformation
Was kommt dabei raus, wenn das Leben eine Comedienne durch einen langjährigen inneren
Heilungsprozess schickt? Eine traumainformierte Coachin mit Humor.
Mit wahren Geschichten aus ihrem eigenen Leben zeigt Amelie Diana, wie absurd lustig es sein
kann, wenn sich in Beziehungen immer wieder ähnliche Muster zeigen. Sie erzählt von großem
Herzschmerz und erklärt, wie er entstanden ist. Amelie berichtet aus ihrer nur scheinbar
wohlbehüteten Kindheit – und davon, wie sich diese auf ihr erwachsenes (oder eben nicht
erwachsenes) Bindungsverhalten ausgewirkt hat.
Sie erzählt, singt, begleitet sich auf dem Akkordeon, bringt zum Lachen und berührt – manchmal beides gleichzeitig. Dazwischen gibt es Wissen zu Nervensystem und Bindungstrauma, Momente des Innehaltens und der Interaktion.
AMORE verbindet persönliches, humorvolles Storytelling, Traumawissen und Singer-Songwriter- Sequenzen. Kein Vortrag und keine Comedy-Show, sondern etwas dazwischen: ein amüsanter, ehrlicher, inspirierender und interaktiver Abend, den es so bisher noch nicht gab. Educational Entertainment in Verbundenheit
Einlass: 18:30 Uhr
Beginn: 19 Uhr
Dauer 2-3 Std. mit ca. 20 Min. Pause
Ticket: 37€